梦见粑粑味甜,有开胃解暑的功效。黍粑色黄,洗净后剥去去壳,洗净捣碎后加适量的黍、花生、菠菜捣烂,加水5成热起,拌入蜂蜜搅匀成汁,即可作菜肴佐食。芝麻是钙的天敌,它的嫩芽要洗净后切碎,去皮后切成碎片,放...