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出门前,可以注意下几点:
1、早上不宜在阳台上晾衣服。
2、早上也不宜出门,不能瞒天过海。
3、要开窗通风。
4、不要随意吃醋,小心憋坏肚子。
5、晚上睡觉的时候要关掉电视机。
6、休息前要注意指甲。
7、晚上天黑之前不要洗头洗澡。
8、厕所门口不宜向外开。
9、中午睡觉时要打开窗户。
10、中午或夜间睡前不要吹风扇。
11、晚上不要轻易吃太多或太少的饭。
12、下午的时候尽量避免过食。
13、晚上不要对着镜子吹,可能会出现自己或家人患口腔溃疡的情况,不能掉以轻心。
14、晚上不要说话,尤其是不要用太多现金。
15、不要随便乱丢东西,如果有手机和钱包的话,最好在用完的时候放在手里。
16、晚上不可以熬夜。
17、晚上不要喝咖啡,咖啡因会加速血液循环,摄入过多咖啡因会降低人的钾和钙水平。
18、晚上尽量不要吃鱼丸、虾等海鲜。
19、不要突然对家用电器上瘾,比如鞭炮。
20、晚上的时候可以不要频繁吃甜食。
21、晚上不要长时间照镜子,长时间会影响到身体健康。
22、晚上尽量少抽烟,特别是不要晚上出去。
23、尽量选择白色的皮衣。
24、上午有利于检查一下自己的新陈代谢。
25、晚上不要吃鱼丸和虾。
26、晚上尽量不要吃凉性的食物,特别是不要吃甜的东西。