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1、纳米比亚的骷髅海
在纳米比亚，有一块沙漠，是世界上为数不多的最为干旱的沙漠之一。
当地人将其称之为“土地神龙颜大怒”的结果。
这就是骷髅海岸
(Skeleton Coast)，一年到头都难得下雨。
这条海岸绵延在古老的纳米比亚沙漠和大西洋冷水域之间，长500千米，葡萄牙海员把它称为“地狱海岸”，现在叫作骷髅海岸。
骷髅海岸充满危险，有交错水流、8级大风、令人毛骨悚然的雾海和深海里参差不齐的暗礁，令来往船只经常失事。
时日至今，过去在捕鲸中因失事而破裂的船只残骸，依然杂乱无章地散落在世界上一条最危险荒凉的海岸上。
在这里，由海市蜃楼现象所形成的赭色沙丘则是世界上最为独特的景色之一，只有羚羊、沙漠象和极其勇敢的旅游者才能踏入这一禁区。
2、“魔鬼城”建造之谜
在新疆准噶尔盆地有一处独特城市，其地貌形状怪异。
此地被人们称为魔鬼城，又叫乌尔和风城。
魔魔鬼城鬼城呈西北至东西走向，长宽约在五公里以上，方圆约十平方公里，地面海拔350米左右。
魔鬼城中的岩石奇特而神秘，有的仿佛是亭台楼榭，有的仿佛是一种墓地的标志。
魔鬼城还有“城垛”和“城堡”。
这里坍塌的断壁、巍峨的石柱、错落的街巷，曲折幽深，仿佛是一座深不见底的迷宫。
那些涂着淡红褐色的房屋、碑石、暗堡更是给城堡增添了一种神秘莫测、扑朔迷离的气氛。
岩壁中间是蜿蜒盘绕、坎坷不平的通道。
当晴空万里、微风吹拂时，人们在城堡漫步，耳边能听到一阵阵从远处飘来的美妙乐曲，仿佛置身于音乐的海洋。
可是旋风一起，飞沙走石，天昏地暗，那美妙的乐曲顿时变成了各种怪叫：像驴叫、虎啸……又像是身边婴儿的啼哭、女人的尖笑；继而又像处在闹市之中；接着狂风骤起、黑云压顶、鬼哭狼嚎、四处迷离……让人不禁怀疑是否走进了地狱，仿佛这里是由喜怒无常的妖魔鬼怪控制着。
这个诡秘的“魔鬼城”，究竟是谁建造了它？是通往丝绸之路的古人？还是曾经有某个文明出现于此，渐渐衰落？那无数奇异的声音又是从哪儿来的呢？现在比较流行的说法是“风成说”，即魔鬼城是“风蚀地貌”，是这里肆虐的风的杰作。
据考察，大约一亿多年前，魔鬼城是一个巨大的淡水湖泊，后来经过两次大的地壳变动，湖泊变成了陆地，“魔鬼城”的地层也因此都是古生代的沉积岩。
这些沉积岩经过漫长岁月的积累，一层又一层相叠而成，厚薄不一，形成松实结合的岩层露于地表。
而变迁为陆地的魔鬼城地处干燥少雨的沙漠气候地带，经过太阳的灼烤，大地在白天时一片灼热。
而气温又会在晚上骤然下降，冷热变化十分剧烈。
在热胀冷缩的作用下，那些岩石会碎裂成许多裂缝和孔道。
沙漠地区的风面对着准噶尔盆地老风口，再加上常年受到从中亚沙漠地区吹来的西北风的影响，这些风最大的风力可达10～12级，风力极强。
夹带着大量砂粒的狂风扑打在岩石上，长年累月地对各种软硬不同的岩石进行侵蚀，这样那些岩石也就被雕琢得十分精致而且神奇，形成了城堡、街道、楼台等形状。
至于那些奇怪的声音，有人解释说是岩石记住了曾经在这里或者不远处发生过的事情的声音，如魔鬼城一带或附近以前可能是贸易的中心或集市，那些喧闹的叫卖声被岩石记住了。
所以当风吹过时，那些声音会像录音机一样被岩石播放出来，而且这些声音会根据风向和风速的不同而不同，所以才会出现声音的巨大反差。
也因为魔鬼城岩石的声音记录得太多了，才造成这么多声音同时发出。
但是也有人反对，世界上有那么多是用岩石垒造的城堡，为什么它们就没有这种现象呢？总之，至今也没有一个明确的说法。
3、大西洋的墓地
在加拿大东南的大西洋中，有个叫塞布尔的岛。
这个岛十分古怪，会移动位置，而且移得很快，仿佛有脚在走。
每当洋面刮大风时，嵯穹谎淮道朐兀饕欢魏I稀奥眯小薄8玫憾鞒?0公里，南北宽
1.6公里，面积约80平方公里，呈月牙形。
由于海风日夜吹送，近200年来，小岛已经向东“旅行”了20公里，平均每年移动100米。
塞布尔岛还是世界上最危险的“沉船之岛”，在这里沉没的海船，先后达500多艘，丧生的人计5000多名。
因此，这一带海域，被人们称为“大西洋墓地”。
4、百慕大三角
“百慕大魔鬼三角”名称的由来，是1945年12月5日美国19飞行队在训练时突然失踪，当时预定的飞行计划是一个三角形，于是人们后来把美国东南沿海的西大西洋上，北起百慕大，延伸到佛罗里达州南部的迈阿密，然后通过巴哈马群岛，穿过波多黎各，到西经40线附近的圣胡安，再折回百慕大，形成的一个三角地区，称为百慕大三角区或“魔鬼三角”。
在这个地区，已有数以百计的船只和飞机失事，数以千计的人在此丧生。
从1880到1976年间，约有158次失踪事件，其中大多是发生在1949年以来的30年间，曾发生失踪97次，至少有2000人在此丧生或失踪。
这些奇怪神秘的失踪事件，主要是在西大西洋的一片叫“马尾藻海”地区，为北纬20°-40°、西经35°-75°之间的宽广水域。
这儿是世界著名的墨西哥暖流以每昼夜120-190千米，且多漩涡、台风和龙卷风。
不仅如此，这儿海深达4000-5000米，有波多黎各海沟，深7000米以上，最深达9218米。
到目前为止，对“百慕大魔鬼三角”的解释可归纳为如下几类：一类认为，这些失踪是由于超自然的原因造成的，联想到是否是外星人的飞碟在作怪。
第二类则认为是自然原因造成的，如地磁异常、洋底空洞、甚至还有人提出泡沫说、晴空湍流说、水桥说、黑洞说等等，用一些奇异自然现象来解释“百慕在魔鬼三角”。
最近，英国地质学家，利兹大学的克雷奈尔教授提出了新观点，他认为：造成百慕大海域经常出现沉船或坠机事件的元凶是海底产生的巨大沼气泡。
在百慕大海底地层下面发现了一种由冰冻的水和沼气混合而成的结晶体。
当海底发生猛烈的地震活动时被埋在地下的块状晶体被翻了出来，因外界压力减轻，便会迅速气化。
大量的气泡上升到水面，使海水密度降低，失去原来所具有浮力。
恰逢此时经过这里的船只，就会像石头一样沉入海底。
如果此时正好有飞机经过，当沼气遇到灼热的飞机发动机，无疑会立即燃烧爆炸，荡然无存。
与此相反，有些人认为这些奇特的失踪现象彼此间并无联系，因而也就否定百慕在魔鬼三角的存在。
百慕大这层神秘的面纱是否已经揭开，沿待后人的研究验证。
5、死亡公路
在美国爱达荷州的州立公路上，离因支姆麦克蒙14.5千米处，有一个被司机们称为爱达荷魔鬼三角地的恐怖翻车地带。
正常行驶的车辆一旦进入这一地带就会突然被一股神秘的力量抛向空中，随后又重重地摔到地上，造成车毁人亡的惨重事故。
在中国的兰
(州)新
(疆)公路的430千米处，不但翻车事故频繁发生，而且翻车的原因也神秘莫测。
一辆好端端的、正常运行的汽车行驶到这里，突然莫名其妙地翻了车。
6、黄泉大道
在美洲的著名古城特奥蒂瓦坎，有一条纵贯南北的宽阔大道，被称为“黄泉大道”。
黄泉大道在今天的墨西哥城东北处大约25英里，具体位置在西经99.1度，北纬19.5度。
它之所以有这么个奇怪的名字，是因为公元十世纪时最先来到这里的阿滋特克人，沿着这条大道进入这座古城时，发现全城空无一人，他们认为大道两旁的建筑都是众神的坟墓，于是就给它起了这个名字。
7、玛雅人的古隧道
人们在南美洲发现了一条玛雅人的古隧道，据估计它至少有5万多年的历史，而实际上它的年代更为古远。
这条隧道离地面250米深，仅在秘鲁、厄瓜多尔境内就有数百里长。
隧道的秘密入口由一个印第安部落（古代玛雅人的后裔）把守着。
他们说，这里是“神灵”居住的地方，他们遵守祖训，世世代代守在这里。
在古隧道里，考古学家发现了许多远古文物，这些物品放在隧道里的许多洞穴中。
更使考古学家们兴奋的是一些刻有符号和象形文字的金属叶片以及不同形状和色彩的石器和金属制品。
遗憾的是直到现在还没有人能破译这些文字。
隧道的穴壁光洁平滑，似乎经过磨光，与地面成直角。
穴顶平坦，像涂了一层釉，不像是天然形成，而像是某种机械削切的结果。
隧道中有个“大厅”长164米，宽153米，里面放着像桌子、椅子似的“家具”。
奇怪的是这些物品的材料很特殊，既不是钢铁、石头，也不是塑料和木材，而它又有钢铁和石头那样坚硬和笨重，在地球上至今没有发现过这种材料。
“大厅”里面有许多金属叶片，大多在长约100厘米，宽50厘米之间，厚度约2厘米，一片一片排列着，像是一本装订好的书。
金属片上都写有很多符号及象形文字。
据专家认定那些符号是机器有规律压印上的结果，目前已发现3000多片。
8、亚历山大灯塔
世界公认的古代七大奇观有两个在埃及，一个是名列七大奇迹之首的吉萨金字塔，另一个就是名列第七位的亚历山大灯塔
(The Lighthouse of Alexandria)。
它不带有任何宗教色彩，纯粹为人民实际生活而建，亚历山大灯塔的烛光在晚上照耀着整个亚历山大港，保护着海上的船只，另外，它亦是当时世上最高的建筑物。
亚历山大灯塔亚历山大灯塔的遗址在埃及亚历山大城边的法洛斯岛上。
公元前330年，不可一世的马其顿国王亚历山大大帝攻占了埃及，并在尼罗河三角洲西北端即地中海南岸，建立了一座以他名字命名的城市。
这是一座战略地位十分重要的城市，在以后的100年间，它成了埃及的首都，是世界上最繁华的城市之一，而且也是整个地中海世界和中东地区最大最重要的一个国际转运港。
9、哭墙的水渍
以色列圣城耶路撒冷在2002年7月出现极之不寻常异象，著名哭墙的一块石块竟流出泪水般的水渍。
犹太教士称，一些朝圣者发现哭墙的石块流出水滴。
哭墙流出的水滴至今已浸湿了10厘米乘40厘米面积的城墙。
那些水滴是由哭墙男士朝圣区右边中间的一块石块流出，其位置接近女士朝圣区的分界线。
哭墙流出水滴一直持续了，圣殿山的管理官员已知此事，那些水滴可能由管理官员装设的一条喉管流出。
但有专家指若是正常滴水，不会不被蒸发，而且亦不扩散，实在是谜！
一些犹太教的神秘教派更指，在他们的典籍中预言，若哭墙流泪的话，是世界未日的先兆。
考古专家一个小组对此进行了调查研究，指「这不像是水迹，看来是植物的分泌物」。
但当中没有解释为何其它一样有植物的石墙没有水迹，也不知道水迹不蒸发保持长方形之原因等等，专家都无答案！
参考：百山探索
现实中的你应该不是一个绝对的无神论者，可能对于妖魔鬼怪之类的事情你不认可，但是对于命运是上天的安排或者是自己的命天注定之类的说法还是相信的。
比较现实的生活中，很多人都在经历痛苦和磨难，生活的不易很容易让人对现实对自身产生怀疑，是不是冥冥之中真有一种力量在决定着自己命运。
请求神灵的保佑这种观念也是很容易出现在内心之中的。
随着时间的延长，如果这种信念还存在，可能会变成自我的一种认知而根植于内心。
从梦中的情景来看，你虽然有这种想法，但是你的内心还是不认可的。
比如很多人都在拜神，大家都在拜神，如果我也拜了，也是从众而已，不代表自己就真的信这个。
也是一种对于这种行为的自我推脱，深层次含义就是内心不接受神龟之类的事情。
另外，说完一拜就不说了，说明梦中拜神行为的中断或者接受，也是你内心不认可神明之说的另一个证据。
不论是成功者或失败这，在他的内心深处都有对于未来的不确定性，也就是对于现实无法掌控。
这种对于社会或者自然的无力感容易使人产生幻想，这种幻想就是外力或者说就是所谓的神灵的庇佑。
比如古人，他们对于这种无力感的表达方式就是创造出各式各样的神明，通过对神明的崇拜来达到心灵的宁静。
比如龙王下雨，死后进阴间，保平安的观世音等等。
从心理学方面来看，古人的这种方式也是一种不错的心理自我调节的方式。
作为现代人来说，对于神明之类的已经有了更加科学的客观的认识。
生活的把握还是在于自己，而不是外在神明的启示。
现代人也可以去拜神，目的只是让我们得到心灵的平衡和宁静，把自己的心态调整好了就行了。
至于其他的，是没有什么意义的。
“鬼压身”是怎么回事？一般什么情况下会发生？
定义1
人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好像有个透明的东西压在身上，再加上配合梦境，就被给了个“形象”的名字——鬼压身。
其实，这在医学上叫“梦魇”
同做梦一样，梦魇也是一种生理现象。
当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时，如果有人叫醒他或推他一把，梦魇就会立即消失。
其实这种现象十分普遍。
比如，我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来；有许多人在醒来后还要再缓几分钟，这都是中枢神经不同步工作的原因。
仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。
如果听众细心，就会发现，那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的，如果侧身睡，并避免上述诱因，就不会发生梦魇了。
定义2
鬼压床，就是睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动。
一般被鬼压床的人都喜欢反着睡，就是胸部朝下，还有就是喜欢蒙头睡。
因为胸部朝下，心脏受到的压力比较大，所以血液流通会慢点，身体没直觉是很正常的，蒙头呢是因为吸入过量二氧化碳导致脑部缺氧，这样的话身体也很没知觉的，所以调整好自己的睡姿是很重要的，有时候刚做完梦，就会把身体没直觉和梦联系起来，也许鬼压床这个名词你并不陌生，我想民间早已充斥着各种各样的关于鬼压床的解释，从童年开始，我听到过的最权威，最有“科学根据”，最多人支持，最令我信服的解释，就是“你只不过是在睡着的时候，可能自己无意中把手放在胸口上，以至于加重了呼吸的负担，于是感觉起来，就是所谓的鬼压床。
有些人还伴有心跳加快而引起的出冷汗，缺氧，甚至出现幻觉等等，这些都是不良的睡眠习惯所引起产生的，当然，也不排除一部分人是器质性病变引起的睡眠问题，严重的会发生猝死……”
所谓“鬼压身”，绝对不是鬼压床，更不是鬼缠身，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。
“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（麻痹（sleep paralysis））的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低，类似“瘫痪”状态，全身动弹不得，仿佛被罩上金钟罩般，也就是一般人所谓的“鬼压身”的现象。
“猝倒型猝睡症”的患者，最常发生“鬼压身”的状况，此型患者随时可以入睡，随时呈现半醒半睡情境，经常产生“入睡幻觉”，梦见怪异的人、事、物。
患者清醒的时候，每当兴奋、大笑，或愤怒时，会突然感觉全身无力而有倒下的现象。
有一位中年妇女，常发生“鬼压身”的情况，睡眠品质不好，以为上班时间工作压力大，下班后家务太繁重，后来辞去工作，减少家务，结果睡眠并未改善。
经笔者为她做24小时多功能睡眠生理检查，在午夜睡眠时，患者突然感觉一股莫名其妙的力量直逼全身，梦境怪异恐怖，想叫又叫不出来；想起身，或张开眼睛，却无法动作；心中一直呐喊，却无法开口说话，发不出声音；全身肌肉张力瘫痪，耳边一阵阵嗡嗡作响，一阵阵的力量压在胸腔，自己无论如何使力，都使不上力，一直挣扎数分后，最后才能缓缓使力，直到惊醒，醒来发现满身大汗。
笔者又为她做五次“多次潜睡试验”，在睡眠结束前数分钟，发生两次睡眠瘫痪，突然全身不停地轻微抖动，无法出声，她又发生鬼压身的现象了，此时旁人，立即用手碰她，她即清醒恢复正常。
此妇女在未就医之前，就常告诉枕边人发现她有上述情况时，立即叫她一声或拍她一下，让她清醒就没事了。
我们的睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期，最后进入“快速动眼期”（做梦期）。
睡眠瘫痪主要是提早出现快速动眼期的关系，导致在快速动眼期的阶段协调不一致。
事实上快速动眼期的阶段，身体本质上是呈现出休息状态，而且和大脑的连结信号也暂时中断，这是一种防御措施，这样人体就不会将梦境实现在真实的生活里，例如梦见打人时，就不会真的付诸行动而对枕边人拳打脚踢。
当睡眠神经瘫痪时，大脑却从睡眠休息中复苏过来，来不及和身体重新连结，使人发生半睡半醒状态，梦境与实现互相交错，导致身体与大脑发生不协调情况。
此时全身肌肉张力最低，所以会造成自己想要起来，却起不来；想用力，却使不出力的状况，这是「鬼压身」最常有的状况。
一般而言，压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足，或有时差问题的情况下，睡眠会提早进入快速动眼期（做梦期），而发生“鬼压身”－睡眠瘫痪的情况。
此情况任何年纪的人都会发生，大多数发生在青少年时期，很少有人连续发生。
除非经常发生，须向睡眠医师寻求协助外，只要对此症状有所认识，倒不必过于忧虑。
据美国研究报告，有40％至50％的人，在一生当中至少会经历一次睡眠神经瘫痪（鬼压身），人数比例不算低，所以，当你遇到「鬼压身」后，大可不必焦虑不安，去找所谓的“高人”解厄运。
明白了睡眠的真相，自可心安理得，高枕无忧。
以上是科学分析，简单地说，就是“精神很活跃，身体很疲倦”。
鬼压床（也称梦魇）是人类自远古时期就有的生理现象，在古代的气功文献中人们对它的阐述已经比较完善了。
因为气功是对人体一些特殊现象研究以及实践的一门学问，因此在它里面包含了几乎所有的人体特殊现象的介绍和解释。
在气功理论中这是一种十分常见的状态，也就是我们常说的“入静”。
在入静的状态中人的身体会自然放松、肌肉松弛、意识清醒、思维敏捷，这和所谓的梦魇[即鬼压床]的状态是一样的。
同时，因为入静以后人的思维和感觉较平时更加敏感，所以在入静的状态下人就容易看见（抑或者说是感觉到）一些平时注意不到的事物，比如灵体。
而由于常人对这些情况并不了解，再加上其自身对鬼神的畏惧，就会误以为这样的状态是因为被鬼“压住”而造成的，这也就是【鬼压床】一词的由来了。
因为人们对这种现象的误解，很多人都认为这样的现象对身体十分有害，但实际上这样的现象对身体是没有什么坏处的。
实际上这反而是一种对身体极为有益的状态。
在入静的状态中人的身体会得到充分的放松和休息；同样的，人的思维也会因为身体的松弛而进入一种十分放松但又非常警觉的状态。
西方科学家的研究表明：这时人的大脑会产生大量的“a波”，这对人的学习和思考的非常有好处的一种脑电波。
在这样的状态下人学习和思考的效率会成倍的增加，因此这样的情况就被西方学者称为是学习知识以及思考问题的最佳状态。
气功就是依靠这样一种人体的自然现象对身体产生积极的作用，调节身心，并因此而达到修身养性的效果。
有效的解决方法：首先你需要消除对这种现象的误解，以便让自己在遇见这样的情况时不至于心慌恐惧。
其次你应该正视那些在这种状态下看见的事物，如果你有足够的信心，可以试着和他们沟通。
然后你最好充分的利用这种现象带来的效果使自己获得一些好处，这样可以增加你正视它的信心。
最后，在你不想再继续或者有其他事情需要做时，你可以很平静的对自己说：“我有其他事情要做，我想退出这种状态了”，并且开始慢慢的试着恢复对自己身体的控制，等到渐渐熟悉身体各部位反馈回来的感觉以后，你就可以安全的退出这种状态了。
梦魇是人睡眠时发生一过性脑缺血引起的，人白天发生一过性脑缺血时，会产生很可怕的眩晕、心悸、胸部压迫感、眼发黑、耳鸣和各种神经功能障碍的症状。
因此，凡是容易发生脑缺血的身体虚弱、过度的恐惧、服用会引起低血压的奎尼丁、以及睡眠时枕头过高或睡姿不正导致颈部受屈、受压血流不畅等的人，夜里睡眠深时就会相应地做胸部被某种可怕的恶魔压住或追捕，又喊不出、跑不了的医学上称之为梦魇的非常可怕的恶梦。
睡眠浅时就造成莫名的惊恐,也就是俗称的鬼压身.有时人在脑缺血刚惊醒时，因持续数分钟的视觉、运动障碍还没有结束，还会引起人挣扎想醒，却又醒不过来的心理错觉。
如某地农村有张会使人夜夜发生梦魇的“闹鬼”的床，就是因枕头过高引起的。
由于人睡眠时发生的梦魇或鬼压身大多与睡眠时枕头过高或睡姿不正导致颈部受屈、受压有关。
因此，民间有发生梦魇或鬼压床时努力活动一下脖颈就可解除鬼压身的方法是有科学根据的，也是确实在效的，经常发生梦魇或鬼压身的患者不妨一试。
人白天在精神高度紧张时，会因很小的一点声音而受到惊吓。
人夜里在因精神紧张难以入眠而不断变换睡姿的过程中，有时也会因突然似乎听到某种很大的响声而发生梦魇。
这种很大的响声显然是人在变换睡姿的过程中因耳朵与枕头摩擦产生的。
这种在平时睡眠时早已听而不闻的“巨响”，有时在精神紧张时却会变得非常可怕。
人白天心跳异常或心功能异常会引起脑缺血，人夜里心跳异常或心功能异常也会引起脑缺血。
具体的梦境表现为先是做被人追捕或人悬空、人下落的单纯心悸感的恶梦，随后就发生了梦魇（即脑缺血）。
又如，安眠药可以治疗神经衰弱患者的恶梦，是因为这类患者的恶梦是因心动过速引起的，而安眠药可以使心跳变慢，但心跳变慢有时会使血压偏低的人发生脑缺血。
因此，用安眠药来治疗恶梦有时不但无效，反而会加重患者的病情（遗憾的是，国内几乎所有的医生至今对恶梦患者的主要治疗方法仍是不问具体的病因，全都用安眠药来治疗）。
由于夏天人周围血管扩张比冬天严重，导致夏天人的血压偏低，比较容易发生脑缺血（如人夏天的白天在站立过久或下蹲突然起立时也很容易发生脑缺血），因此，人夏天睡眠时也比较容易发生梦魇或鬼压身。
此外，人白天会因强烈的恐惧而引发脑缺血性晕倒。
人睡眠时也同样会因单纯心悸感引起的强烈恐惧的梦境而发生梦魇或鬼压身。
人白天发生一过性脑缺血时，轻的仅会产生很可怕的眩晕、心悸、胸部压迫感、眼发黑和各种神经功能障碍的症状。
重的还会产生出汗、脸色疮白、瞳孔散大甚至因意识丧失而晕倒的症状。
人睡眠时发生一过性脑缺血时，同样地轻的仅会产生很可怕的眩晕、心悸、胸部压迫感、眼发黑和各种神经功能障碍的症状。
重的还会产生出汗、脸色疮白、瞳孔散大甚至意识丧失的症状。
原因和解决方法：
1.缘于仰睡，如果晚上侧身睡则发生机率少。
2.缘于精神紧张，平时精神放松，晚上则不会。
3.有足够的休息
很多人都有过这种感觉，刚刚睡着或是一觉醒来的时候，就会感觉自己的意识非常清醒，可是身体却不由自己的使唤，想起起不来，浑身像被什么东西裹住似的，想说话又说不出来，眼睛怎么都睁不开，有的时候可能还会胸闷。
不论自己怎么挣扎，怎么用力想让自己身体动起来都无济于事。
有的人甚至还会产生幻觉，包括看到黑色的幻影。
民间常把这种感觉称为鬼压床或梦魇。
“鬼压床”是如何产生的？
据一些曾经有过这种经历的人介绍，这种感觉非常可怕，就像挣扎在生死边缘一样。
当时真的希望周围的人能够叫醒自己或是有谁能把自己推醒。
那么这种感觉究竟是怎样产生的呢？医学上对此有何解释呢？
据西医专家介绍，这种症状在医学上称为睡眠瘫痪症，常发生在刚入睡或者是将醒未醒的时候，这个时候人们刚好进入熟睡、开始进入做梦的睡眠周期。
身体的各部位都处于极低张力的状态下，人的意识可能由于过于兴奋而出现这样的感觉。
睡眠瘫痪症出现的原因目前还并不是很清楚，但目前来看，身体过于疲劳，睡眠严重不足，或者遗传倾向等，也是造成睡眠瘫痪症的主要原因。
多数人在出现这种情况的时候都会觉得恐慌，所幸这种情形多半在几分钟内会慢慢地消失或突然地恢复肢体的动作。
可是发作当时的恐慌感觉，在醒来后仍会让人觉得害怕，只觉得被什么不明物体压得胸闷。
这种睡眠障碍症状很普遍！
遇到这种情况不要过于紧张，这种睡眠障碍症状很普遍。
正常人40%-50%都有过一次或两次这样的症状，只有3%-6%的人会反复出现这样的症状。
此情况任何年纪的人都会发生，但很少有人连续发生。
每当遇到鬼压身时，我们脑袋是清醒的，觉得恐慌，都会拼命的挣扎，但大多数人都要挣扎很久才会醒来，醒来时发觉全身都疲劳无力，在这个过程中，我们很无助，其实有一个办法是很有效的：就是尽量放自己放松下来，不要考虑我们脑袋中的幻像，然后做几次长长的深呼吸，全身就会松下来，可以恢复动作了。
医学方面的解释:
其实这个东西的医学名称是睡眠瘫痪症
(sleep paralysis)，它就是一般说谓的‘鬼压床’。
睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，患者觉得自己已醒过来，可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，但是身体却动弹不得，也发不出声音来，有时还会合并有幻觉。
多数人在这个时候会觉得恐慌，所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作。
因为在发作当时的恐慌感觉，很多人在醒来之后会觉得害怕，而直觉得认为是被什么不明物体压制所造成，所以才会有‘鬼压床’的说法。
其实，睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期
(REM stage)，快速动眼期正是我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期。
在快速动眼期中我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态。
这是一种保护作用，可以避免我们随著梦境作出动作，而伤害到自己或是枕边人。
而睡眠瘫痪症则是因在快速动眼期中不知是什么原因，意识已清醒过来，但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态，而造成不听意识指挥的情形。
其实睡眠瘫痪症并不少见，很多人都有过这样的经验，尤其是青少年及
二、三十岁的年轻人。
睡眠瘫痪症可以算是一种正常的生理现象，和鬼怪无关，对身体健康也不会有什么不良影响。
它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。
试著不要让自己太累，不要熬夜，维持正常的作息通常就会减少发生的机会。
不过，如果发生的频率过高，影响到自己的生活品质，或者合并有日间嗜睡的现象，则应该找医师以药物帮忙，或监别诊断是否另其他的问题。
看了上面的，科学解释本人科学的认识了“鬼压床”。
。
。
但是，所有的解释都没有给出，立刻有效的解决方法。
经过本人，经常被“压”，因而总结出来一套有效的立刻的解决方法：
一.被压了，心里很清楚，不要急于反抗（反抗是徒劳的），也不要害怕。
心里放松，要不就休息一下，要不就接着睡，压着就压着，不理他。
二.如果想立刻解除“鬼压床”，
1.身体所有部件都动不了，
2.睁不开眼（有时候能强制睁开但也看不太清）
3.不能说话
4.但能听到声音
5.一切事情都不是绝对不能动的.
在鬼压床后，身体外部唯一我发现“能动”的就是“嘴皮”（不是让你说话当然当时也说不出话）
6.利用嘴皮上下吸动（就像亲嘴发出声音那样，或是像喂小鸡用嘴皮发出声音一样）利用发出的声音，让自己的耳朵听到（第4点，耳朵是能听到的）那么就
成功了。
你就可以马上醒来，也就是迅速解决“鬼压床”了。
7.还有一个是有效的,我试过很多次~其实在鬼压床的时候可以控制呼吸,所以一旦遇到“鬼压床”你可以进行快速深呼吸,再同时强制身体动起来,就可以了！
8.另一个非常有效的方法就是在被“鬼压床”以后用力的登脚，不出几秒钟就会醒来。
就一句是说到点子上了：“精神很活跃，身体很疲倦”，其他的都是没吃过葡萄的人吧？
肌肉没有完全醒来，我同意，但怎么解释下面的现象：如果你不采取措施的后果！
挨睡压确实是有东西压在身上，
做过化工的都知道在操作毒气毒液时都需要穿防护服，但我们的防护服要是漏了会有什么后果？
同样，把人身体当作一个防护服，当它偶尔失效时会怎样？
但外界的毒气是什么呢？自己琢磨吧，
鬼压床还有一个原因就是睡觉前太紧张了，紧张有小偷也是一个原因，我有两次都是遇到有感觉小偷进来偷东西了，然后眼睁睁“看着”小偷把东西偷走。
所以睡觉前应该把门窗关好，确定自己的房间安全了不紧张了也是可以避免鬼压床出现。
遇到鬼压床还可以采取听之任之的态度，自己心里明白这就是鬼压床而已，要怎么压怎么压，继续睡觉，让它就这样过去。
特别是二十几岁的人，有可能会经常遇到（我今年已经有五次左右了吧，发现好像上瘾了~），习惯了就好！
还有一个避免办法就是少看点可以引起奇怪想象力的电影或电视，杜绝鬼片。
梦见旧屋无能力重建？梦见房子，预示找到好工作。
梦见旧房子，预示将有一段老关系得到恢复或与老朋友重遇。
打算出门的人梦见拆旧房子准备重建，建议无法如期出发，延后决定日期再出发。
准备考试的人梦见拆旧房子准备重建，意味着口试成绩欠佳，未能录取。
创业的人梦见拆旧房子准备重建，代表开始不稳定，过一段时间顺利得财。
谈婚论嫁的人梦见拆旧房子准备重建，说明发生意外精神不佳，婚姻难成。
怀有身孕的人梦见拆旧房子准备重建，预示生男，八月占则生女，剖腹较安全。
梦见拆旧房子准备重建的心理学建议
没有多余的钱买礼物的人，在别的方面的用心更能讨父亲欢欣喔。
像是将家里打扫一下、或将床单换下来洗一洗，家人的心情也为之转换。
如果晚上没有要上馆子决定要让父亲享受家庭式美食，那就帮妈妈将这顿晚餐做得更丰富、更美味。
梦见拆旧房子准备重建的相关梦境
【梦境1】
梦见自家新建的房子像烧香的塔：我们家里确实才建的房子，我做了一个梦，梦见它被建成了一个烧香的圣塔，而且，梦见中是我娘家堂伯母的地方。
我在梦里努力想找自己的房子，不相信那是自己的房子，在梦里，我自己感觉不吉利。
(湖南网友提供)
【梦境2】
梦见房子被炸塌：晚上四点左右说我在二层楼上扫房孑搞卫生，看见一楼屋里煤气瓶烧红彤彤里，梦见说快找人把气门关上，也没人，我就从楼上快速下来跑着去关，快到门口，爆炸了三个孩孑从里边跑出来了，我梦中放声大哭，一个男人说孩孑没事就好，这是土地土地奶奶显灵保佑着里，多谢老师指点！
(河南网友提供)
【梦境3】
梦见买房子：梦见买了套房子，好像是西户，但是客厅餐厅是在西边，里面装修家具也挺满意，没有梦见门是什么方向，楼的西面好像是一座土山不是很高，土山上好像是什么都没有就几颗小草，但是土山根四周很多棵树，这寓言什么？
(中国网友提供)
【梦境4】
梦见女朋友换了个大房子：女朋友换了个大房子，她养的狗死了，但是狗魂还养着，变成狗鬼加上尸体成两只了，我去她家不知道干嘛去了，就听有人敲门，怕他爸妈来她就让我藏楼上，我到了楼上天台出去一看外面一片海洋，好像是发大水了，汽车都在水里开居然跟潜水艇一样好奇怪。
我从车顶一个一个的跳回陆地上，经过公交车站的时候一个女孩好像对我很好奇，一直跟着我。
我慢慢绕回女朋友家大门前。
梦里我好像养了好几个鬼，还挺厉害的，但是记不清了。
(陕西网友提供)
【梦境5】
梦见房子漏水：梦见我回到家里，走进房间看到房子的墙是水泥墙面，房顶漏水，墙壁流水，前夫躺在床上，儿子在另一张床上，我让前夫起来，一会我现在丈夫的儿子要睡，让前夫走，我也叫上我的儿子走……
(四川网友提供)
【梦境6】
梦见已故的爷爷奶奶住过的老房子：梦见已故爷爷奶奶的四合院房子里，大厅设有灵堂烧香，我走进爷爷奶奶住过的老房子里，清晰的看见一块木板飞转的滚动直至滚到地窑的洞口上面，然后很恐怖地走出去，然后告诉四姑姑，然后也听到四姑姑说很邪，门总是关不上，关了又自己打开，她也怕，然后我们一起去给他们点香烧香
(广东网友提供)
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